两个月宝宝喂养重点 推荐营养食谱

为两个月宝宝添加适量的果蔬汁可以为以后断奶做好准备，不过，并非所有果蔬汁都是很两个月的婴儿哦。接下来，小编就来来推荐两款果蔬汁类两个月宝宝食谱，别错过啦。

婴儿在两个月左右可以试着喂一点果汁，既能补充维生素，还可以预防便秘，不过要特别注意清洁卫生，制作果汁时使用的器具要严格消毒。要严防细菌侵入伤害宝宝脆弱的身体。是饮用原汁还是稀释果汁，可灵活处理，一般是先稀释饮用，再慢慢过渡到原汁，让婴儿有个适应的过程。

下面就来看看小编推荐的适合两个月宝宝的果蔬汁吧。

苹果汁

原料：苹果半个，温开水30毫升

制作方法

将苹果洗净，削去皮，挖去核，切成块；

将苹果块放入榨汁机中，搅打成汁；

滤去果肉渣，加入温开水搅匀即可倒入奶瓶喂食。

卷心菜汁

原料：卷心菜50克

制作方法

将卷心菜洗净，切成小片；

锅置火上，加适量水烧开，放入卷心菜，煮5分钟左右；

倒出菜汁水，滤去菜渣，等温度适宜后装入奶瓶即成。

麦芽汁水

原料：温开水20毫升，麦芽汁2-3毫升

制作方法

将麦芽汁放入温开水中，搅拌均匀；

将备好的麦芽汁水倒入奶瓶中即可喂食。

山楂水

原料：山楂2个

制作方法

将山楂放入清水中浸泡片刻，洗净，去核后切成片；

将山楂片放入锅中，加适量水煮沸，再稍煮，过滤后待温度适合即可喂食。

妈妈们，快来试试以上几款食谱吧。