孩子吃太饱好吗？孩子吃得太饱也有九大危害

受传统老旧思想的影响，大部分父母都认为小孩子就是要白白胖胖的才招人爱，尤其是老一代的人，因为亲身经历过食物和资源短缺的时代，常常会把“瘦“和“弱“联系在一起，所以情不自禁地希望孩子“多吃肉“，认为孩子能吃就是对的，觉得孩子长得胖乎乎的，才是健康的表现。但是其实孩子吃得太饱也有九大危害，所以别总以为孩子能吃就是福。

别总以为孩子能吃就是福-其实孩子吃得太饱也有九大危害

1、积食和便秘

孩子吃太饱，胃部根本消化不了，结果就会出现腹胀、积食、便秘的情况。

2、影响睡眠

睡前吃的太饱，会影响孩子的睡眠质量。本来10点就能睡着的，结果11点了还在床上翻来覆去的，导致睡眠不足，第二天呵欠连连。

3、影响长高

孩子睡前吃太饱会影响夜间生长激素的分泌，会长不高。而且生长激素在饥饿的状态下分泌速度会更快，所以长高的可能性也更大。

4、造成肥胖

孩子吃多了会长胖是必然的，如果吃得太饱而不注意锻炼，就很容易让脂肪累积最后变成小胖子。

5、易疲劳

孩子吃的太饱，各个器官组织要不停地运化、吸收，负担相对加重，这样一来血液循环也就变慢。血液循环一慢下来，人也跟着疲劳起来。

6、大脑代谢紊乱

长期性吃得太饱，大脑中的“化学纤维芽体细胞细胞生长因子“就会提升很多，并在大脑中累积，从而引起脑动脉硬化。时间长了，大脑神经可能就会因氧气不足而慢慢坏死，导致功能减退，甚至脑组织委缩，造成痴呆。

7、毒素危害身体

长期性饱食，食物赶不及消化吸收，就会被病菌转化成有害的物质。这种有害物质被消化吸收后可危害神经中枢系统，易造成思维迟钝，智力衰退。

8、胰腺疾病

吃得太饱还容易诱发胰腺疾病，尤其是急性胰腺炎。很多患者在睡眠中突然发生急性胰腺炎，如果无法及时抢救，很容易死亡。有胆结石、胆囊炎等疾病的患者，平时如果经常暴饮暴食，非常容易患上胰腺疾病。

9、记忆力衰退

大脑工作中的关键驱动力来自人体脂肪。吃得过少，身体人体脂肪摄取量和存储量不够，机体营养成分贫乏，使大脑神经比较严重损伤，立即影响记忆能力，越来越愈来愈记忆减退。

温馨提示

孩子只要健康就行，没有必要故意让孩子吃多增肥，因为胖瘦都是看个人体质消化的。一般晚上吃饭只要吃个7-8分饱，多吃只会让孩子积食。试问孩子肚子不舒服，怎么会有好的睡眠质量呢?俗话说得好:“要想小儿安乐，须得三分饥与寒啊“，要想孩子健康，就不能一味地给孩子吃太饱，否则只会给孩子的身体健康造成更多的伤害。