一个月婴儿正确睡姿图片分享，正确睡姿对宝宝的好处有这些

一个月婴儿正确睡姿应该是怎样的，有图片分享吗?宝宝出生后的第一个月，大多数时间都是在睡觉，这时新生儿的颅骨很软，睡姿不当也会对新生儿的头颅带来影响，导致后期头型不圆，不够好看。今天就来给大家讲解一个月婴儿正确睡姿，掌握正确睡姿睡出好头型。

一个月婴儿正确睡姿图片分享

新生儿最好的睡姿就是左侧卧，右侧卧，仰卧，这三处睡姿交替进行。交替进行的睡姿能让宝宝的五官及头颅发育的更加匀称，还能让宝宝的肌肉更加放松，对于心肺，以及全身的器官不会形成压迫感。

刚出生的宝宝颅骨是柔软的，这时宝宝也并不会自己去调整睡姿，因此在此阶段正确的睡姿更有利于帮助宝宝睡出好头型。睡出好头型需要注意以下几点：

1、交替睡

0-3个月的宝宝在睡觉时尽量侧睡，今天侧左边，明天侧右边，这样交替侧睡，有利于宝宝头部头型发育，如果宝宝不能侧睡，这时还可以在后背处放一个小枕对，有利于帮助宝宝侧睡。

2、不建议仰卧

一般情况下并不建议新生儿仰卧，如果发生吐奶，这时会容易堵塞口鼻，误吸，甚至引发窒息等情况，而且长期仰卧会导致宝宝头部扁平，不利于宝宝头型发育。

3、不用睡枕头

由于新生儿脊柱没有弯曲，是直的，颈椎没有形成生理性弯曲，这时使用枕头可能引起宝宝颈椎发育不良，所以这时期宝宝是不用垫枕头的。

新生儿期的睡姿十分重要，正确的睡姿能够有效防止宝宝在发育过程中影响到脸型发育，导致头型不好看，后期也难以矫正。

正确睡姿对宝宝的除了有利于头型外还有这些好处

1、正确睡姿，有效减少宝宝睡眠安全隐患

刚出生的小宝宝，溢奶，吐奶是常见情况，不正确的睡姿会在不知情的情况下产生安全性的问题。因此安全的睡姿能减少宝宝睡眠的安全隐患。宝宝吃完奶后，尽量让宝宝侧睡，预防呛奶的情况出现。

2、正确睡姿，有利于宝宝生长发育

一般情况下，新生儿的睡姿能左右交替睡进行是最好的，这样不仅能够有效调整头型发育，更有助于消化功能，锻炼宝宝心脏功能等等作用。

总结：新生儿正确睡姿，有利于宝宝头型的发育，以及身体肌肉和骨骼的发育，还能有效减缓体内器官的压力，提高睡眠质量，促进宝宝身体发育。但是值得注意的是：宝宝颅骨缝未完全闭合，头颅柔软，如果长期保持一个睡姿的话，会导致宝宝的头骨变形。所以家长们一定要尽量交替侧睡，拥有完美头型。