开学季厌学？六招帮你孩子重拾学习热情

夏末的清晨，李女士正准备送儿子小杰去学校。然而当她敲开房门时，小杰却一动不动地躺在床上，脸上写满了不情愿。李女士叹了一口气，轻声问道：“怎么了，不想上学吗？”

“妈，我实在不想开学了。”小杰看着天花板，有气无力地回道。

这个场景让李女士忧心忡忡。这已经不是第一次了。其实，李女士隐隐知道，儿子内心的抗拒感已经不仅仅是害怕早起或者讨厌功课，这种隐形的厌学情绪正在一点点侵蚀他对学习的热情。

厌学到底是什么？

厌学是指孩子对学习产生的负面情绪，从不情愿学习到厌恶学习，最终发展成逃避学习的状态。这种情绪的背后，是孩子面对巨大压力时的一种保护机制。

厌学的类型

厌学情绪可以根据其表现程度分为以下几类：

轻度厌学：孩子内心对学习有微弱的抵触情绪，但在行为上还能坚持。

中度厌学：孩子开始采取一些逃避手段，如假装生病、逃课等。

重度厌学：孩子已经出现病态的厌学行为，对学习完全失去兴趣，甚至产生心理问题。

辨识并应对不同类型的厌学

每个厌学的孩子背后，都有独特的原因。家长若能了解这些原因，或许能帮助孩子脱离“厌学”的泥潭。

一、「不是我不想学，而是我看不到希望」

原因：不了解自身优势，缺乏自信。

有些孩子因为对自我能力缺少正确认知，导致了一次失败就彻底否定自己，对未来充满迷茫。

对策：

发掘兴趣，激发潜能：鼓励孩子寻找兴趣所在，家长和老师需要为孩子提供行动建议。

建构开放心态：让孩子在非原则问题上放下执念，更多尝试新的事物，拓展自我视野。

二、「不是我不想学，而是不知道为什么学」

原因：目标不明确。

很多孩子在学习的过程中因为找不到明确的目标而产生困惑，随之对学习失去动力。

对策：

设立合理目标：家长应该和孩子一起探讨人生的大方向，从而具体到学习目标。

唤醒学习动力：帮助孩子设立可实现的小目标，逐步构建他们的学习成就感。

三、「不是我不想学，而是我不会学」

原因：学习技能低效。

有些孩子虽然努力，但因为没有掌握有效的学习方法，导致学习效率低下，结果让他们丧失信心。

对策：

停止盲目勤奋：引导孩子在学习中适时暂停，思考学习方法和效果。

基础知识夯实：鼓励孩子深度掌握基础知识，跟紧老师的教学计划。

建立错题本：在考试后分析错题，总结失误，学习他人的长处。

四、「不是我不想学，而是我学不会」

原因：认知能力不足。

一些孩子认知能力的发展较慢，导致学习困难重重。

对策：

提升认知能力：通过观察力、记忆力等基础认知训练，帮助孩子提升学习能力。

休整心态：让孩子在适当的休整和改善学习策略后，重新投入学习。

五、「不是我不想学，而是我没法学」

原因：情绪不稳定。

青春期的孩子情绪波动大，容易因为一些外界因素影响情绪，导致无法专心学习。

对策：

积极疏导情绪：家长和老师要及时发现并疏导孩子的不良情绪。

自我调节方法：教会孩子通过自我激励、环境调节等方法进行情绪管理。

外部因素的影响

厌学情绪不仅仅来自孩子自身，也受外部环境的影响。

老师的影响

新的学年、新的老师，角色交替可能会让一些孩子感到不适应，尤其是那些在以前班级中表现突出的孩子，可能会觉得失落，从而丧失学习动力。

对策：

师生关系的培养：老师应多了解每个学生，关注学生的全面发展，而不仅仅以成绩衡量。

积极引导：帮助学生在新的环境中找到自己的位置，重新建立信心。

家长的影响

家长对孩子的要求和评价方式也会导致孩子产生厌学情绪。过高的期待，单一的评价，都会让孩子感受到沉重的压力。

对策：

合理期望：设定合理期望值，多鼓励孩子。

小目标设定：帮助孩子设定小目标，一步步实现增强自信。

每个孩子的成长之路都有起伏波折，面对厌学情绪，家长和教育者要做的不是责怪，而是理解和引导。以爱为基础，以尊重为前提，共同面对挑战，找到适合孩子的学习方法，帮助他们重新点燃对学习的热情。

开学季，新的学期，愿每一个孩子都能在关爱中找到自己的学习节奏，朝着希望的彼岸勇敢前行。