母乳好处大盘点 坚持母乳喂养你需要它

自1990年开始，卫生部便将每年的5月20日作为全国母乳喂养宣传日，通过多种方式宣传、咨询活动，倡导、强化人们母乳喂养的意识。鉴于母乳喂养的诸多好处，为了让宝宝健康成长，作为妈妈我们应该坚持母乳喂养。

那么，母乳喂养的好处究竟有哪些呢?首先对宝宝来说，好处主要体现在五个方面：第一，母乳不仅经济实惠，且温度适宜，喂养方便;第二，母乳安全、营养，可为宝宝提供最丰富最适合的营养成分，完全为宝宝生长、发育需求量身打造，且利于吸收;第三，母乳含有来自母体的抗体，能保护宝宝健康，增强宝宝抗病能力，使宝宝免受腹泻、过敏性疾病等侵袭，还能预防肥胖、高血压、糖尿病等慢性病;第四，母乳富含半光氨酸、氨基牛磺酸等促进脑细胞和智力发育的营养元素，有助于宝宝大脑发育和智力发展;第五，母乳喂养可增加宝宝安全感，让宝宝得到更多母爱，有助于增强母婴感情，对以后宝宝情商培养以及建立良好的家人关系奠定基础。

母乳喂养对妈妈本身来说也大有好处。最直接的影响就是有助于产后恢复，可帮助新妈妈子宫恢复、减少出血，尽快恢复体型。从长远的角度来说，坚持母乳喂养有助于产妇预防缺铁性贫血，还能降低日后患乳腺癌、卵巢癌等生殖系统癌症的危险。另外，坚持母乳喂养可促进亲子交流，增进母婴感情，让妈妈更自信。

如此来看，坚持母乳喂养是明智之举，各位妈妈可要加油。然而，生活中不少新妈妈因为母乳不足等各种原因而放弃母乳喂养。其实我们可以通过科学方法来解决这个问题实现追奶。除了多喝营养汤水、宝宝勤吮吸外，大家还可以借助吸乳器。

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母乳喂养好处这么多，若是妈妈碰到母乳不足等问题也别轻言放弃，可以使用科学的方法和工具来帮忙。为了宝宝茁壮成长和自身的健康，大家请为自己打打气坚持母乳喂养。