坐月子可以刷牙不

这种情况的话，要根据天气还有身体的抵抗力来定，一般可以每天把开水放温之后擦洗身体，但是切记不要凉水和开水兑到一起来擦身体，尽量不要过早洗澡，更不能盆浴，因为产妇身体的骨头缝都是打开的特别容易进风，从而导致身体出现不舒服，然后容易落下病，如果说实在想洗澡的话，可以等七天之后身体恢复的差不多了，再进行淋浴冲洗，但是尽量一定要注意水温不要过低，还有一定要注意不要着凉，洗澡的时间也不要太长。

坐月子可以洗澡吗

且盆浴很容易引起妇科的一些炎症，以免会导致感染，平时要多注意保暖，为了自己的健康，建议勤洗头或者洗澡产后，如果进行母乳喂养就要多吃，但肉类要多喝汤水，才能有利于乳汁的分泌，要定期复查。产后如果出月子了，是可以正常洗澡的，但是要避免进行盆浴，因为生产之后生殖道还是处于开放时期的。以便于及时观察子宫恢复的情况。这是要看孕妇是顺产还是剖腹产，如果是顺产过后骨骼的关节和毛孔都是处于开放状态的。

坐月子鲫鱼汤怎么炖下奶做法

先把鲫鱼洗干净，用小火煎成金黄色，然后再放少量油爆香，加入两碗左右的水，先用大火煮沸后改成小火，炖20分钟后就会变成乳黄色，最后放点调味料即可。在制作前一定要把鲫鱼清洗干净，由于产妇的身体比较虚弱，炖之前最好把鳞去掉，否则会影响到口感，对产妇的身体也不利。鲫鱼汤里含有丰富的蛋白质，对下奶有很大帮助。同时要注意的是，不能把苦胆给弄破了，尤其是做给产妇吃，这样可能会出现不适的症状。