过敏孩子的家庭防护

过敏孩子的家庭防护

衣

衣被勤洗暴晒，之后再收藏。衣服的布料以棉质透气为主。新置衣物洗过再穿。冬季要让皮肤滋润保湿，不宜用过热的水洗澡。选择低敏护肤品，避免搔抓以及过度清洁。擦洗时轻轻擦，不要完全擦干，五分钟内涂上护肤乳液。

食

均衡饮食、充足睡眠、心情愉悦、作息规律。不吃引致过敏的食物，但也不要限制过多，以免妨碍了孩子的正常生长所需。谨遵医嘱切勿自行停药、擅自减量和不规则用药。

住

杜绝刺激气味（如二手烟、蚊香、油漆、香水、杀虫剂等）。使用防螨床罩，每周清洗寝具（用55摄氏度左右热水浸泡10分钟）。家具简单适宜，减少多余装饰。材质以天然为宜，尽量不用地毯、窗帘。擦拭清洁打扫时，孩子应避开。室内要通风保持干燥，避免霉菌滋生。不要饲养宠物，与宠物接触之后记得洗手。如果孩子是花粉过敏，室内不要种盆栽。

行

天冷时注意保暖，起床后可用热水敷鼻。寒流来时避免让孩子外出，减少感染机会。保持适度运动，增强免疫力。

育

要告诉老师孩子的病情，随身配备药物。要向老师说明，过敏性疾病并不是传染性疾病。尽量为孩子安排低敏的学习环境。

玩

出游时要充分准备，备足紧急药物。对孩子的身体情况进行评估，避免在身体状况不佳的情况下出游。在车厢内要开窗通风，减少病原吸入。跨域出境游时，要特别注意生理防护。旅途中要把食物的成分弄清楚，忌口不容忽视。