月子里脚后跟疼怎么了？
坐月子通常是指产褥期，产褥期脚后跟疼痛可能是过度劳累、缺钙、足底筋膜炎等原因引起的，需要及时治疗。
1、过度劳累：
如果长时间站立或行走，可能会导致局部乳酸堆积，导致疼痛。可以通过充分休息和局部按摩来缓解，通常不需要特殊治疗。
2、缺钙：
如果女性在产褥期选择母乳喂养，她们需要大量的营养供应。如果体内钙不足，可能会出现肌肉酸痛、全身乏力等症状。可以多吃含钙食物，如虾皮、牛奶、骨汤等。如果情况严重，还需要在医生的指导下服用复方葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒、醋酸钙片等药物。
3、足底筋膜炎：
如果脚跟形成筋膜炎，患者在受到炎症因子刺激后会出现疼痛、肌肉痉挛等症状。在医生的指导下，可以服用布洛芬缓释胶囊、盐酸乙哌立松片、双氯芬酸钠缓释片等药物。
除上述原因外，还可能是类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、痛风等疾病引起的，无论什么原因，都需要及时就医，以免延误最佳治疗时间。
2025-06-24
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