天然钙即是纯天然草本的植物钙片，不含任何的化学物品。孕前补充钙是很重要的。接下来编者为您解答：孕前准备什么天然钙，有什么作用?
首先我们需要知道的是天然钙的来源：
一、天然钙的最好来源是食物，像酸角、海制品、牛奶、蛋类中含有丰富的钙质，天然而无害。
二、市场上天然钙的重要来源是牡蛎壳，目前最流行的天然钙营养剂是牡蛎壳和骨粉锭剂，这些制剂用牡蛎壳或动物骨加工制成。
补充天然钙当然是为了以后能生到一个健康的宝宝了，天然钙的作用是：
1.预防生下无脑儿等先天性异常的孩子。
2.孕妇补充营养：怀孕前营养储备充足，对胎儿的生长发育和妈妈自身的健康，都大有裨益。
3.孕前妈妈钙量充足，小宝宝出生后，较少出现夜惊、抽筋、出牙迟、烦躁及佝偻病等缺钙症状，宝宝的牙齿和骨骼发育状况也较为良好
4.能缓解孕妇小腿抽筋、腰腿酸痛、骨关节痛、浮肿等孕期不适，预防骨质疏松。
可见，孕前准备补充天然钙是很重要的。所以大家一定要记得补充天然钙，希望各位准备怀孕的准妈妈和未来宝宝们健康。
2024-11-03
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