疫情反复担心中招?提升宝宝抵抗力刻不容缓!

最近国内疫情仍然有新增反复的趋势，对于一些免疫力差的宝宝来说，遇到气温变化或者温度变化都容易出现感冒，腹泻，咳嗽等情况，更何况如今这关键时期。

宝宝的身体器官尚发育不成熟，细菌不能被免疫系统消灭，对人体来说免疫力就是我们的保护伞，在身体有病菌侵入时，它就会挺身而出和细菌作斗争，因此如果免疫力低下就会让细菌有可乘之机，对宝妈来说，提高宝宝的免疫力是非常重要的，首先我们要找到宝宝免疫力低下的原因有那些。

1、缺乏营养

对于宝宝来说，在切断母乳喂养后，从母乳所获得的抗体就会减少，大多数营养来源都是奶粉或者辅食，如果宝宝体内缺乏钙，维生素等多种元素时，就会导致孩子的营养不良和抵抗力下降。

2、环境影响

外部环境对孩子的免疫也会有很大的影响，首先是家里空气中的粉尘和细菌容易损坏宝宝的免疫系统，另外如果爸爸在家抽烟的话也很容易影响宝宝的肺部功能。

既然已经找到了源头，那么宝妈只需要在源头上下手，就可以有针对性性的应对免疫力低下的问题了，一起来看看具体宝妈要怎么做吧。

1、均衡营养

宝宝的免疫力与每天吃的食物有关，当宝宝满4个月后，在食用母乳之外还需要给予辅食，通常宝宝满1周岁后就可以吃固体的食物了。宝宝的饮食要保证营养配比均衡、品种多样，每天要保证蛋白质、膳食纤维及各种微量元素的摄入，同时要让宝宝定时定量进食，宝妈们要注意多给宝宝补水，充盈的水分同样可以强化免疫系统。

如果宝宝对食物的营养摄入不是很好，宝妈们可以考虑让宝宝喝一些羊奶，我们知道羊奶里面含有丰富的免疫球蛋白等营养元素，与母乳非常接近，有助于宝宝抵抗力提升。佳贝艾特婴幼儿羊奶粉就是个不错的选择。

佳贝艾特专注于乳品研究124年，是全球66个国家和地区同步销售的羊奶品牌，"尼尔森2020中国婴幼童羊奶粉市场研究"报告显示，佳贝艾特从2018~2020年连续三年在中国进口婴幼童羊奶粉中销售份额超6成!

它的奶源是百分百纯羊乳蛋白，羊奶还是天然A2蛋白，吸收率很高，有助于宝宝的肠道吸收，而且其中含有300多种营养素，营养丰富全面，助力宝宝健康成长!

这款悦白奶粉曾经斩获2020年世界品质评鉴大会金奖，它采用百分百的纯羊乳蛋白配方，可以促进宝宝的体格发育，有助于宝宝抵抗力提升，而且里添加了OPO,不仅能够减少钙皂的产生，还能提高钙的吸收和利用率，双益组合可以调节菌群平衡，进一步呵护宝宝的肠道健康，让宝宝拥有超强的抵抗力。

2、远离病原，改善环境

我们都知道宝宝感冒一般都是周围人传染的，所以让宝宝远离病原是十分必要的，要让宝宝所处的环境保持清洁，可以在平时多用吸尘器来处理沙发和床上的灰尘，这样就可以避免细菌的传播与病菌的传染，尤其在春秋之际，最容易滋生细菌，所以要特别注意家中环境的消毒。

3、多运动锻炼

除了环境和营养充足外，多让宝宝运动对于增强免疫力也有很大帮助，它不仅可以促进营养吸收、新陈代谢，还可以帮助宝宝内循环，因此宝妈们可以适当带宝宝去外面散散步，提高孩子的免疫力。

4、充足睡眠

宝妈要保证宝宝获得充足的睡眠和足够的休息，尤其是宝宝过于劳累和患病时，宝妈可以通过讲故事、做益智游戏的方法来帮助宝宝进入睡眠。宝宝每天需要很长的睡眠时间，而且需要在没有夜灯的黑暗环境中，才能保证褪黑激素分泌，所以宝妈们要注意保证良好的环境才能增强孩子的免疫力。

每一个宝宝都是妈妈的宝贝，为了防止宝宝出现免疫力低下的情况，宝妈们在平时一定要细心观察宝宝的身体状况，及时为宝宝补充营养，提高宝宝的免疫力，希望宝宝们都有一个健康的身体，快乐成长。