哪些坏习惯让手机辐射加倍？如何避免手机带来的辐射

手机带有辐射，这是大家都知道的，对这些问题大家总是说，要抗击辐射，因为手机现在使用的很频繁，用途也是非常的广泛，做好辐射的预防能减少危害，也能避免身体的健康问题。那么，有哪些坏习惯会让手机辐射加倍，生活中大家该怎么样预防呢？

哪些坏习惯让手机辐射加倍

1、手机信号弱，耳朵贴得近。这好似不对的操作方法，也是大家很习惯的做法，当手机信号变弱时，许多人会本能地将手机尽量贴近耳朵。但根据手机的工作原理，在信号较弱的情况下，手机会自动提高电磁波的发射功率，使得辐射强度明显增大。此时把耳朵贴近，头部受到的辐射就会成倍增加。

2、长期歪脖打电话。打电话的时候要注意正确姿势，有研究表明，长时间过度倾侧或伸展颈部可导致缺血性中风，且夹电话的一侧面部容易生痤。

3、拨电话时把手机紧贴耳朵。这也是很多人不良的习惯体现，手机拨出电话而未接通时，辐射会明显增强，此时应该让手机远离头部，间隔约五秒钟后再通话。

4、私密电话“躲到墙角悄悄说”。这一点大家也是错误的做法，对于涉及私密内容的电话，不少人喜欢躲到建筑物的角落接听。而一般情况下，建筑物角落的信号覆盖比较差，因此会在一定程度上使手机的辐射功率增大。基于同样的道理，身处电梯等小而封闭的环境时，也应慎打手机。

5、“一只耳”煲“手机粥”。尽量不要长时间的打电话，研究表明，长时间的连续辐射可能会使脑部受到影响。专家建议，不宜用手机长时间通话，可考虑改用固定电话或者使用耳机，如果不得不长时间用手机直接通话，也应每隔一两分钟轮换左右耳接听。

6、把手机挂在脖子或腰间。日常不要经常的将手机挂着，手机的辐射范围是一个以手机为中心的环状带，手机与人体之间的距离决定了辐射被人体吸收的程度。因此，人与手机需要保持“距离之美”。有医学专家指出，心脏功能不全、心律不齐的人尤其不能把手机挂在胸前。手机如果常挂在人体的腰部或腹部旁，可能会影响生育机能。较为健康安全的方法，是把手机放在随身携带的包中，并尽量放在包的外层，以确保良好的信号覆盖。

7、东晃西走，频繁移动。一些人喜欢在打手机时不自觉地踱方步、频繁走动，却不知频繁移动位置会造成接收信号的强弱起伏，从而引发不必要的短时间高功率发射。此外，在行驶的车上打手机，手机有可能会为了避免过于频繁的区域切换，而指定覆盖范围更广的大功率基站提供服务，其发射功率则会因传输距离的增加而提高。

如何避免手机带来的辐射

1、不要把手机别在腰上或者装在兜里。大家要做好正确的预防，男性朋友很少有将手机挂在胸前，但是一般都别在腰上或者装在兜里。这样的话也不好，最让男人们头疼的是手机辐射可能影响男性的生育机能。

2、不要把手机挂在胸前。这样对于身体的辐射也是有的，许多女孩子喜欢把手机挂在胸前，但是研究表明，手机挂在胸前，会对心脏和内分泌系统产生一定影响，电磁辐射还会影响内分泌功能，导致女性月经失调。即使在辐射较小的待机状态下，手机周围的电磁波辐射也会对人体造成伤害。心脏功能不全、心律不齐的人尤其要注意不能把手机挂在胸前。手机中一般装有屏蔽设备，可减少辐射对人体的伤害，含铝、铅等重金属的屏蔽设备防护效果较好。但女孩子为了美观，往往会选择小巧的手机，这种手机的防护功能有可能不够完善，因此，女性朋友最好不要把手机挂在胸前。

3、不要放在头部附近。尽量的远离头部，手机辐射对人的头部危害较大，它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有刺激感。因此在使用手机的时候提倡大家使用耳机，因为使用耳机能有效减少手机辐射的影响。如果没有耳机的话，在接电话时最好先把手机拿到离身体较远的距离接通，然后再放到耳边通话。此外，尽量不要用手机聊天，睡觉时也注意不要把手机放在枕头边。因为长期使用手机造成脑癌的情况在国内外都有很多例子了。

做好手机辐射的远离，大家在日常要注意预防，多注意坏习惯的远离，尽量的避免这些问题，大家在日常要注意做好改善，做好针对性的预防能减少辐射问题，希望大家能正确的认识这些问题，做好预防哦。