您的位置: 复禾首页 > 育儿 > 宝妈知识 > 孕期 > 正文

新手妈妈孕吐难受,不妨试试这4个方法

发布时间: 2021-07-10 14:01

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

孕吐是孕妈妈在怀孕第五周后出现的常见症状,但是很多新手妈妈对于孕吐应对不足,常常会出现手足无措的情况,那么怎么才能减轻孕吐的症状呢?下面小编就来教大家几个方法,快来学习一下吧。

新手妈妈孕吐难受,不妨试试这4个方法

减轻孕吐的4种方法

1、吃一些助消化的食物

一般孕吐的症状会出现在早上,所以我们可以在前一天睡觉时,吃一些助消化的食物,比如说苏打饼干,燕麦等食物,这样不但可以助消化,还可以减轻孕吐的症状,这是因为孕吐导致胃酸分泌过多,而上面食物是碱性的,所以有很好的中和作用。

2、多喝果汁

可以在家里备个榨汁机,一些果汁或者蔬菜汁能够补充营养,尤其是苹果汁,可以助消化,帮助食欲不振的孕妈妈胃口大开,像芹菜汁还可以给孕妈妈补充叶酸。

3、姜汤

常喝姜汤也可以减轻孕吐,经过临床研究证实,生姜汤能够有效的缓解孕吐症状,虽然不能明显的改善次数,但是呕吐的症状可以得到减缓,所以如果孕妈妈孕吐难受的时候,可以试试生姜汤,而且它并没有副作用。

新手妈妈孕吐难受,不妨试试这4个方法

4、内关穴位可以止呕

内关穴位是人体中可以止吐的穴位,一般用于晕车止吐,但是也可以用于孕吐,不过要正确的按压才能达到止吐作用,大家可以在网上找一下教程,这是一个神奇的止吐穴位,如果孕妈妈不想喝姜汤的话,可以试试这个穴位。

结语:小编这里建议孕妈妈在孕吐时候不要慌张,饮食方面还是需要做到该吃就吃,摄入充足的营养才能更加的健康,平常孕吐难受可以使用上述方法,来减缓孕吐症状。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

妈妈不妨试试温柔的断奶方法
妈妈不妨试试温柔的断奶方法
给宝宝断奶对宝宝和妈妈都是一个考验,事实上,如果妈妈能够提早作些准备,掌握科学的饿断奶方法,给宝宝断奶其实可以是一个充满爱的过程。妈妈不忍心的话,不妨试试小编介绍的温柔断奶的方法。>>推荐阅读:断奶后如何减肥的4个健康方式如果你真的想主动给孩子断奶,先别忙着下决心,请先问自己一个...[详细]
发布于 2012-03-21

最新推荐

孕期喜欢喝盐水正常吗
孕期喜欢喝盐水正常吗
孕期喜欢喝盐水通常是正常的生理现象,可能与妊娠期代谢变化或口味偏好有关。但需注意控制钠摄入量,避免过量饮用导致水肿或血压升高。妊娠期间孕妇体内血容量增加,对钠的需求量略有上升,部分孕妇会自然偏好咸味食物。轻度盐水摄入可帮助维持电解质平衡,尤...[详细]
2025-07-04 16:20
孕妇肚子高温后胎停了
孕妇肚子高温后胎停了
孕妇腹部持续高温可能导致胎停,但需结合具体症状和医学检查确认。胎停可能由胚胎染色体异常、母体感染、内分泌失调、免疫因素或子宫环境异常等原因引起。建议立即就医进行超声检查和激素水平检测。胚胎染色体异常是早期胎停最常见的原因,多发生在孕12周前...[详细]
2025-07-04 15:00
孕妇吃甜食胎儿开心吗
孕妇吃甜食胎儿开心吗
孕妇适量吃甜食可能让胎儿短暂兴奋,但过量摄入可能影响健康。甜食通过血糖变化间接影响胎儿状态,主要与母体血糖波动、胎盘营养传递机制有关。孕妇摄入甜食后,血糖水平升高会刺激胎儿活动增加,可能表现为胎动频繁或活跃度提升。这种反应类似成人摄入糖分后...[详细]
2025-07-04 13:40
孕妇喝水多排尿多好吗
孕妇喝水多排尿多好吗
孕妇喝水多排尿多通常是正常的生理现象,有助于维持身体代谢平衡和预防泌尿系统感染。孕期血容量增加、激素变化及胎儿压迫膀胱均可能导致尿频,但需警惕妊娠期糖尿病或尿路感染等异常情况。孕期血容量会比孕前增加较多,肾脏过滤速度加快导致尿液生成量增加。...[详细]
2025-07-04 12:20
怀孕喝淡盐水致畸几率
怀孕喝淡盐水致畸几率
孕妇适量饮用淡盐水通常不会导致胎儿畸形,但长期过量摄入可能增加妊娠风险。淡盐水的安全性主要取决于钠摄入总量、孕妇基础健康状况以及是否存在妊娠并发症。健康孕妇偶尔饮用淡盐水有助于补充电解质,尤其在孕吐导致脱水时,适量淡盐水能帮助维持体液平衡。...[详细]
2025-07-04 11:00
怀孕喝盐水有什么作用
怀孕喝盐水有什么作用
孕妇适量饮用淡盐水有助于补充电解质和缓解孕吐,但需警惕钠摄入过量。淡盐水的作用主要有维持体液平衡、缓解妊娠反应、预防低钠血症、改善消化功能、辅助缓解水肿。1、维持体液平衡孕期血容量增加会导致电解质需求上升,淡盐水中的钠离子能帮助调节细胞内外...[详细]
2025-07-04 09:40
宫腔积血最怕三个水果
宫腔积血最怕三个水果
宫腔积血患者一般无须刻意回避水果,但过量食用山楂、桂圆、荔枝可能影响恢复。宫腔积血多与子宫收缩异常、凝血功能障碍或术后创伤有关,饮食需避免活血化瘀类食物。1、山楂山楂富含有机酸和维生素C,具有活血散瘀功效。宫腔积血患者若大量食用可能刺激子宫...[详细]
2025-07-04 08:20
医院动态 特色诊疗