由于孕妈妈的腹部在不断地长大,其他脏器也随着子宫的增大和胎儿的发育发生一定的位移.子宫的顶部呈现圆形,同时也在拉长.子宫的位置在肠道的上前方,一些孕妈妈会在站立时轻易地触摸到膨胀起来的腹部.同时开始进行乳头的保养,做些授乳前的准备.孕妈妈应注意你的体重,有条件的话,在家中准备好人体称,一星期称一次.怀孕中期,每周体重增加不超过500克.
现在胎儿的身长接近14厘米,体重大约200克,骨骼几乎全部是类似橡胶似的软骨,以后会变得越来越硬,一种可以保护骨骼的物质"髓磷脂"开始慢慢地裹在脊髓上.借助听诊器,你现在可以听到胎儿的心音,那真是一种令人沉醉的感受.这几天你是否正在为怀孕后身体的笨拙而情绪低落,相信胎儿健康的心音会让你倍感欣慰.
宝宝18周的时候,如果是女孩,她的阴道、子宫、输卵管都已经各就各位;如果是男孩,宝宝的生殖器已经清晰可见,当然有时因宝宝的位置的不同,小小的生殖器也会被遮住.
考虑到宝宝骨骼发育和即将开始的视网膜发育,孕妈妈应注意补充维生素A、钙和磷.
孕妈妈不可暴饮暴食,孕期加强营养,并不是说吃得越多越好.过多地饮食反而会导致孕妇体重大增,营养过剩,结果对孕妇和胎儿都没有好处.孕妇要合理安排饮食,每餐最好只吃七八分饱,并可由三餐改为五餐,实行少吃多餐.
避免铅污染应注意做到:不用印刷品包裹食物,尤其是报纸;不用带漆的筷子和容器;尽量少到马路上去,减少吸入汽车尾气.
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2023-09-28
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