婴儿如何补钙？婴儿补钙汤怎么做？

婴儿最需要补充营养，特别是一定量的钙，以促进婴儿的健康生长，所以婴儿很小，有些钙片不能吃，所以需要喝一些营养丰富的婴儿钙汤，所以如何做这样的汤，以下给父母和朋友做一些介绍和理解，希望让更多的人知道如何做。

紫菜鲜味汤

这汤味道鲜美，营养丰富，其中海米、香菇、韭菜都能补钙；紫菜能补碘；韭菜富含维生素A、C，预防便秘；蘑菇和韭菜也有补虚的作用；蛋黄富含铁和卵磷脂。婴儿经常喝这种汤，这对促进身体的生长发育非常有益。

材料

10克紫菜(干品)，3克海米，1朵蘑菇，1个鸡蛋，少许韭菜。

DIY

1.紫菜撕成小块。

2.香菇去蒂，洗净，切小丁，焯水。

3.海米用温水洗净切碎。

4.洗韭菜，切小段。

5.将鸡蛋倒入碗中，搅拌均匀。

6.锅中加水，大火煮沸，加入紫菜和海米碎。

7.用小火慢慢煮15分钟，加入蘑菇丁。

8.倒入搅拌好的蛋液，再煮1分钟左右。

9.加盐调味，出锅前放韭菜段稍煮。

婴儿钙是必要的，只补充一些适量的钙，不会让婴儿身体缺乏营养，婴儿钙汤是一道好菜，可以按照上述步骤，相信父母不能做也能充分发挥聪明才智，所以需要学会做或非常重要的事情。