安全期计算关键点

一般来说，男女在安全期同房的话，女性就不会怀孕。那么，安全期怎么算呢?安全期怎么算比较准确呢? 推荐阅读：安全期避孕安全吗

月经周期具有个别差异，即使是同一个女人，每次的月经周期都不一相同。想要推算出安全期，你要先记录自己的月经周期天数，连续观察八个月，就可以找出其中的规律。

安全期怎么算?

采用安全期避孕的关键是测定女性的排卵日期。

安全期计算方法1：月经周期规律固定的安全期计算方法

例如：月经周期为28天，排卵日为28-14=14，即月经后第14天所以危险期是月经来的第8天开始至第19天 。

安全期计算方法2：月经周期不规律的计算方法

从中找出最长与最短的月经周期，再将最短的月经周期减18，这天就是最早需采取避孕措施的第一天；将最长的月经周期减11，这天就是最后一天危险期。

例如：在八个月的月经周期追踪后，你发现你和月经周期最短是22天，最长是30天，故将22-18=4，30-11=19，所以在你月经来潮开始算起的第4天到第19天都算危险期。

需要提醒的是，女性掌握安全期怎么算，并不是说就万事大吉了，由于受多种因素影响，女性安全期有可能发生变化，因此除了了解安全期怎么算外，还应该结合多种方法计算。

虽然每个女人的安全期都不同，具有这样或那样的差异，但是只要掌握了以上2种规律就能准确的算出自己的安全期。记住安全期怎么算，找准关键点，才能最大程度的做好避孕措施。