夏天到了，天气炎热，大人和小孩都胃口不佳。这里小编教家长一道自制小甜点——五果豆沙冻，此甜点开胃生津，清凉营养，适合1-3岁宝宝食用。
开胃小甜点：五果豆沙冻
原料;红豆沙、菠萝、苹果、桃、梨、香瓜、琼脂、白糖、清水。>>推荐阅读：巧做宝宝消暑小甜点
制作方法：
1、将菠萝、苹果、桃、梨、香瓜分别洗净去皮、籽、核，切成小丁，琼脂洗净泡好待用。
2、坐锅点火，放入清水，倒入各种水果煮沸，加入白糖、红豆沙搅拌均匀，倒入泡好的琼脂搅匀倒入容器中，晾凉后再放入冰箱冷冻至凝固，食用时切成片、块均可。
适用人群：婴幼儿食用
健康提示：此品有助于宝宝开胃生津，清凉营养。红小豆性味、甘、平。有健脾利湿，清热利尿解毒消肿之功效。对金黄色葡萄球菌及伤寒杆菌有抑制作用。
自制的五果豆沙冻，既能助宝宝饭前开胃，又可做餐间甜点，营养健康之余，又深得宝宝喜爱。各位妈妈，你学会了吗?
2025-01-16
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