如何给宝宝抚触、按摩

腹部按摩也能缓解腹胀，按摩也是与婴儿取得联系，营造轻松氛围的好方法。婴儿出生后，每天给婴儿按摩，知道给婴儿按摩的时机和方法，效果最好。

让婴儿感到舒适

准备:在温暖、光线弱的房间里给婴儿按摩。温度不要太低。因为要脱掉婴儿的衣服。让婴儿躺在软毛巾和毯子上，可以在地板上(铺厚垫子)，也可以在安全的桌子上(尿布台)。

可以把宝宝的衣物全部脱掉，也可以留一条纸尿裤，防止宝宝突然大小便。选择让婴儿最舒适的方法，也可以播放轻音乐。

给婴儿按摩是为了让她放松睡觉，可以在婴儿房间按摩。这样，如果她在按摩时睡着了，你可以把她放在婴儿床上。

使用婴儿专用按摩油

按摩需要使用婴儿专用的按摩油，如果没有，可以使用橄榄油、鳄梨油或其他食用油。因为婴儿可能会吸入自己的手指。不要使用矿物油或其他不能食用的油，因为它们不能消化，会伤害婴儿的胃。不要使用花生油、杏仁油等过敏油。油冷的话，在涂在婴儿身上之前要用双手摩擦。

另外，婴儿专用的按摩油与婴儿专用的润滑霜和润滑霜不同，按摩时也可以直接使用婴儿专用的润滑霜和润滑霜。婴儿的皮肤干燥的话，不能用按摩油代替润滑霜。婴儿按摩油的吸收效果和润滑效果不如婴儿的润滑霜和润滑霜。

动作要柔软

不要像给大人按摩一样用力。用手指轻轻地摩擦婴儿的身体，不要用力或捏皮。你的目的不是按摩肌肉和深层组织，而是和大人不同，轻轻地转动摩擦婴儿的皮肤。

按摩婴儿背部、腹部、胳膊、腿部、头部和颈部。任何部位都要轻轻按摩。随着婴儿的成长，可以逐渐增加力量。与新生儿和婴儿相比，学步的幼儿可以承受更强的按摩。

可以沿着同一个方向按摩

沿着远离心脏的方向按摩皮肤。这个动作有放松身体的效果，所以如果你想让你的宝宝尽快这是个好办法。也可以按照指向心脏的方向进行按摩，但是要记住，这样才有兴奋的效果。如果你想让你的宝宝更加活跃，你可以沿着指向心脏的方向按摩。

根据时间选择方向。到了玩耍的时间，兴奋的按摩会给婴儿带来活力。但是，睡觉前这样做会相反。沿着远离心脏的方向按摩，可以让发脾气的婴儿平静下来。

试试牛奶按摩法

这种方法适用于婴儿的胳膊和腿。用食指和拇指在婴儿的胳膊和脚上圆圈或c形，就像挤牛奶一样。重复几次这个动作。不要用力抓住，小心扭伤婴儿的关节。用这种方法按摩宝宝的四肢。

滚动按摩

你的宝宝会喜欢你在她的胳膊和大腿上滚动的感觉。轻轻地在婴儿身上滚动你的手，就像揉面团一样。在毯子或毛巾上前后滚动婴儿的手臂。四肢重复这个动作。

按摩时不要给婴儿痒

按摩的目的是放松，痒刺激婴儿。让宝宝相信按摩是一件轻松平静的事情。她应该知道会发生什么，痒得吓得不安。

宝宝睡前按摩

如前所述，按摩是让宝宝平静下来准备入睡的好方法。每天在一定的时间按摩可以让婴儿养成良好的睡眠习惯。把这个作为每天晚上的例行环节之一，在宝宝洗完澡或者做完其他事情之后给她按摩。尽量在睡觉前半小时左右按摩。

在婴儿发脾气时按摩

按摩是非常好的交流方式，可以使婴儿不那么焦虑。宝宝被关注的时候想哭，按摩能让她感受到你的存在。按摩有很好的镇定效果，很多父母认为按摩是平静发脾气的婴儿的好方法。

必须满足她的其他需求，才能舒适地接受按摩。你的宝宝哭闹可能是因为饥饿、疲劳或其他原因。如果她不吃晚饭，就不能享受你的按摩。

饭后45分钟按摩。饭后立即按摩会使婴儿消化不良。婴儿容易吐，任何按摩动作都有可能吐出前餐的食物。一定要让她有足够的时间消化食物。

在婴儿心情好的时候按摩

有时候婴儿不想按摩，如果她不愿意的话，一定要停下来。如果她身体僵硬哭泣的话，先算，下次再给她按摩，等她心情好。

如果她出现疼痛，你必须确保你的动作足够温柔。如果不是这个问题，你需要带她去看儿科医生，找出她按摩时疼痛的原因。如果她很享受，就会放松地接受按摩。

最多按摩30分钟

最初只能按摩5分钟。这可以让你的宝宝习惯按摩，喜欢它。每次延长一点时间，直到半小时。这是每天按摩的最佳时间。

按摩的好处很多。按摩可以促进婴儿的生长发育，增强免疫力，保持消化系统的健康。还能缓解压力，有利于精神发育。同时，按摩可以增进与婴儿的联系。这是父母和孩子建立联系的好方法。

按摩她的腿和脚

用拇指和食指环绕婴儿的大腿，轻轻地从上到下按摩，用拇指揉搓脚，弯曲脚趾。在另一条腿上重复一遍，同时轻轻地屈。

可以从任何部位开始。许多人喜欢从脚和脚开始，让婴儿从游戏时间转移到放松时间。按摩婴儿的脚和脚时，她可能会高兴地踢或爬。记住一定要非常柔软，不要拉她的腿，也不要在弯膝时用力过猛。如果她伸直腿表示抗议，不要勉强弯曲膝盖。

按摩她的胸部和腹部

这个部位的按摩最有效。从中心向外，沿着远离心脏的方向按摩胸部，轻轻地把手放在她的皮肤上，就像翻开书页一样。然后顺时针摩擦她的腹部。这是一个模拟消化的过程。坚持这些动作，直到宝宝平静下来。

如果按摩是游戏的一部分，请记住按摩婴儿的胸部，使她更加活跃。腹部按摩时不要发痒。

按摩她的头和脸颊

用手指在她的头上划圈。轻轻地让手指走过前额和脸颊，在嘴唇上画笑容。绕开她的眼睛和鼻子，因为在这些地区按摩会让她感到不舒服。

按摩她的背部

轻轻地给宝宝翻身，从中间向外按摩她的背部。不要像按摩成年人一样揉肩膀，而是在肩膀和背部轻轻划圆。

按摩时与婴儿轻声说话。让宝宝知道你在做什么，谈谈今天怎么样。

小婴儿喜欢在摇篮里按摩。这些小宝宝喜欢躺在你弯曲的膝盖上，或者在你屈膝坐着的时候躺在脚上。你可以坐在盘腿上，或者把两条腿变成菱形。

附近放一张纸尿裤，以免宝宝大小便。

一定要坚定、地按摩。按摩的力量不要太轻。不那样的话，宝宝会痒，力量过大的话会伤害宝宝，不舒服。