如何帮宝宝防过敏

世界卫生组织发布的疫情病学调查显示，近30年来，过敏性疾病的发生率增加了3倍，涉及世界人口的22%。近日，《人寿时报》记者采访了上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心免疫科主任、中国免疫学会董事陈同辛教授和北京大学人民医院妇产科副主任王山米教授，专家指出，对抗过敏，精准防护是关键，随着年龄的增长，婴儿过敏会在不同阶段呈现不同的症状，护理方法也有所不同。

0~6个月:对于新生儿来说，与外界接触少，饮食单一，胃肠道和免疫发育不完善，牛奶蛋白过敏最容易发生。研究表明，约5%~15%的新生儿有疑似牛奶蛋白过敏的症状，通常表现为婴儿喝牛奶后消化不良、腹痛、腹泻、湿疹等。

预防和护理:首先要尽量选择分娩方式。研究表明，剖腹产将使婴幼儿过敏风险增加3倍，而自然分娩有利于婴幼儿肠道和全身免疫系统的建立和成熟。其次，纯母乳喂养4~6个月可有效减少婴儿过敏，哺乳期的母亲和婴儿添加益生菌也有预防过敏的效果。最后，如果母乳不足，对于高危过敏的新生儿（家长有过敏疾病、剖腹产宝宝等），最好选择适度水解的配方奶粉，降低宝宝奶蛋白过敏的风险。

6个月~2岁:婴儿添加补充剂后，容易发生食物过敏。主要表现为严重湿疹、荨麻疹、哮喘、恶心、呕吐、体重下降等。常见的容易引起婴儿过敏的食物有大豆、小麦、花生、鸡蛋、虾等。

预防和护理:添加补充食品6个月后，最好遵循&ldquo的少量添加，每次添加&rdquo的原则，如果有过敏症状，请立即停止饮食。多给孩子吃新鲜蔬菜、水果和绿色食品。湿疹的婴儿平时应该穿宽松的棉衣，新衣服洗后再穿，洗澡后应该马上涂上没有刺激的护肤霜。必要时可到医院进行过敏原检查，对症治疗。

3~7岁:临床统计显示，80%以上的儿童哮喘过敏，约1/2的哮喘儿童在3岁前出现咳嗽、哮喘、呼吸困难等症状。其中过敏性咳嗽是哮喘的变异，表现为慢性咳嗽，常被家长视为呼吸道感染。

预防和护理:父母不要过度使用消毒剂、除菌剂。爱清洁&rdquo；婴儿可能缺乏与微生物的接触，抑制免疫系统的发育，引起过敏。减少接触花粉、毛绒玩具、动物毛皮等容易引起过敏的物质。对于需要长期吸入激素或长期肾上腺激素的婴儿，应在家中配备峰流速计，早晚检测肺功能，并记录哮喘日记，及时调整用药量。

7岁以后:7岁以后的过敏症状主要表现为过敏性鼻炎，可能会持续到成年。过敏性鼻炎分为季节性和常年性。春天最常见的鼻炎是季节性鼻炎，多与花粉等吸入性过敏原有关。患病的婴儿经常揉鼻子，流鼻涕打喷嚏，鼻塞会影响睡眠。

预防和护理:在花粉广播季节戴口罩，用花粉阻断剂涂鼻子，回家后马上洗手，洗脸，换衣服，不要在室内种花草。不要使用地毯，不要存放旧报纸、杂志等。加强身体锻炼，提高免疫力。