宝宝需要补钙吗 如何正确给宝宝补钙

马宝发现宝宝身高偏矮开始紧张，想给宝宝补钙。

但是补钙真的能让宝宝长高吗？不一定，有些宝妈没有正确补钙，反而让宝宝生病了。我们来看看如何判断宝宝是否需要补钙，如何正确补钙。！ 大家似乎都同意是否需要补钙来增加孩子需要补钙的观点。

事实上，大多数孩子不需要额外的钙，只要饮食合理，每天从食物中获得的钙就足以满足身体发育的需要。

而且没有缺钙！许多朋友认为补钙可以加速骨骼的生长和，其实这是我们的误解。

若婴幼儿或青少年补钙过早反而出现不良反应，如泌尿系统结石及便秘等症状，因此，补钙过多反而有可能影响生长。

如何正确补钙？?6个月内纯母乳喂养的宝宝一般不需要额外的钙，因为母乳中的钙可以满足宝宝的需求。

一般而言，婴儿生长发育良好，精神状态良好，睡眠规律，运动发育正常，不需要额外的钙。

如果自认为宝宝需要补钙，那就请新妈妈一定要仔细观察宝宝是否出现了以下症状：烦躁不安、夜间难以入睡、哭闹不止、入睡后头部易出汗、头部后脑勺部位有枕秃等表现，在这里需要提醒各位新妈妈，出现这些症状并不能说明宝宝一定缺钙了，而是有可能缺钙，具体的还是建议新爸妈带宝宝到医疗保健机构做检查请医生做出专业的诊断和指导，不要仅凭目测就认为宝宝缺钙而滥给宝宝补钙。

缺维生素D同样缺钙6个月以内的婴儿不需要额外补钙，但容易缺乏维生素D影响钙的吸收，最终导致婴儿缺钙。因此，新妈妈不应该寻找补钙和维生素D补充更重要。

体内维生素D主要依靠阳光和紫外线的维生素主要依靠阳光和紫外线的作用，D因此，医生建议新妈妈口服维生素D制剂。

注意补充维生素D同时，带宝宝多晒太阳，增加户外活动，有效促进宝宝钙的吸收。