婴儿最好在0-6个月内开始补充钙。出生后，婴儿需要从食物中获得钙，否则很容易出现缺钙的症状，如睡眠不安、哭闹、醒来、盗汗、卤水门关闭迟缓等。婴儿在生长阶段，需要给予足够的营养，否则会影响婴儿的生长发育、身高、体重等。
宝宝7-12个月则需要400mg，1-3岁需要600mg。不同年龄的婴儿对钙的需求也不同。婴儿越大，对钙的需求就越高。随着婴儿的成长，母亲应逐渐增加钙的摄入量。
当然，给婴儿补钙的最佳时间是当婴儿表现出缺钙的早期症状时，例如，婴儿有盗汗、夜惊、夜哭、擦枕头、枕头秃等症状，母亲应该开始注意婴儿是否缺钙。此时，最好带婴儿进行微量元素测试，并根据医生的建议决定是否有针对性地给婴儿补钙。
如何给宝宝补钙？婴儿需要补充各种营养物质。在各种无机盐中，婴儿最容易缺乏铁、锌和钙。一些医生经常建议父母吃钙粉吃钙粉和钙。无论您买多少钙片，它都是无用的。帮助婴儿吸收各种营养物质，补充生长发育所需的钙和维生素D。建议婴儿多摄入蛋白质和维生素，如维生素A、维生素B、维生素C等及富含矿物质的食物。
