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宝宝吃的猪肝怎么做好吃 猪肝这两种做法宝宝更爱吃

发布时间: 2022-04-14 18:30

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在宝宝的成长过程中,营养是必不可少的,家长们一定要格外注意饮食,适当多给宝宝增加一些营养价值高的食物,比如猪肝就是不错的选择,非常适合宝宝。宝宝吃的猪肝怎么做好吃 猪肝这两种做法宝宝更爱吃

猪肝除了含有较丰富的蛋白质外,还含有较多的铁质和维生素B2,经常食用可以预防缺铁性贫血、口角炎、地图舌等症。

但是猪肝有些腥味,孩子们不太喜欢吃,这就需要在烹调方法上下点功夫,去其腥味,变不好吃为好吃。

为婴儿制做猪肝泥有两种方法:一是将生猪肝横剖开,或剥去外皮,用刀刮下如酱样的猪肝泥;二是先把猪肝煮熟后,再剁成细碎泥状。

然后加葱、姜、黄酒等用油炒,同时去腥味,烧好后加些味精提鲜。

如果孩子还是不肯吃,可用7份猪肝泥和3份肉糜一起炒,有利于去掉猪肝腥味。

经过实践证明,用这个方法制作的猪肝泥粥,孩子们是爱吃的。

对幼儿来说,最好每周能吃上l~2次猪肝,能预防营养缺乏症。

因此,更要强调烹调方法。

采用猪肝与其他动物食品混烧,如猪肝丁和咸肉丁、鲜肉丁、蛋块混烧,或猪肝炒肉片等,孩子们大都喜欢吃。宝宝吃的猪肝怎么做好吃 猪肝这两种做法宝宝更爱吃

将猪肝制成白切猪肝片或卤肝片,在孩子还未进餐的时候,洗净手一片一片拿着吃也是个好方法。

平时,大人对幼儿多讲些以猪肝为题的故事,使他们懂得为什么要吃猪肝的道理。

这样既纠正孩子不吃猪肝的习惯,还增加了知识。

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