香蕉是生活中很多人都爱吃的一种水果，不仅口感好，而且营养价值丰富，很多妈妈也会将香蕉当做辅食给宝宝食用，那么香蕉辅食究竟怎么做好呢？
牛奶香蕉糊 原料：香蕉20克，牛奶30克，玉米面5克，白糖5克。
制法： 1、将香蕉去皮后，用勺子研碎。
2、将牛奶倒入锅中，加入玉米面和白糖，边煮边搅匀，煮好后倒入研碎的香蕉中调匀即可喂食。
制作时一定要把牛奶、玉米面煮熟。
特点：此糊香甜适口，奶香味浓，含有丰富的蛋白质，碳水化合物的成分主要是淀粉和糖类，故味甜而粘，极宜婴儿食用。
适龄宝宝：可供7-9个月婴儿选用。
香蕉米羹 材料：香蕉2只，大米30克 调料：糖桂花、白糖、水淀粉各适量 制法： 1、冷水浸泡大米10分钟，香蕉去皮，切成指甲大小的片待用。
2、锅内加清水和大米煮沸，改为小火蒸煮，加入白糖。
3、煮沸时撇去泡沫，加水淀粉勾芡。
4、加入切好的香蕉片，搅均后起锅盛入碗内，撒上糖桂花即可。
健康提示：清香甜蜜，酥软可口是此款香蕉菜式的特点，结合香蕉的诸多特性，无疑是宝宝的理想辅食。
2025-01-15
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