婴儿睡觉易惊醒怎么办？婴儿睡觉不踏实是什么原因？

为人父母做担心的是什么，大概就是宝宝睡不好了吧，如果婴儿睡觉易惊醒怎么办，相信妈妈们都清楚宝宝在睡觉的时候，很容易惊醒，那么，这是什么原因呢?婴儿睡觉易惊醒怎么办?有没有好的解决办法，接下来，就让我为你们提出解决办法，来为父母们排忧解难，一起关注宝宝的身心健康。

一、原因

许多婴儿睡觉时更容易醒来。父母认为婴儿在做梦或被吵醒，所以他们不会提高警惕。但专家表示，婴儿睡觉时醒来可能是由缺钙引起的。所以妈妈们要注意！我不知道你的宝宝是否补钙。如果没有，那就是缺钙。如果宝宝缺钙，他会在夜间惊讶、出汗、出牙晚、枕头秃顶等。新生儿容易醒来怎么办，给婴儿一些钙，婴儿钙是钙片的首选，钙片含有维生素D，吸收好，钙含量高，或超细不刺激胃，是婴儿钙最受欢迎的产品。婴儿补钙也要注意晒太阳，促进吸收，补钙吸收至关重要。如果需要，俄国也可以给宝宝补充鱼肝油，促进钙的吸收。

二、方法

可以从早期开始规范宝宝的睡眠模式，教他良好的睡眠习惯。不幸的是，在婴儿出生的那些日子里，你真的无法控制婴儿的睡眠模式——他会随时随地睡觉：如果他累了，就不可能叫醒他，如果他不累，他就会保持清醒。其次，给宝宝一个"过渡物品"。这个"安抚物"，例如，毯子和绒毛玩具很可能成为安宝宝入睡的最爱宝宝。让毯子或玩具熊成为宝宝最爱的方法就是把它放在你身边等一会儿，让它沾上"妈妈的气味"。婴儿的嗅觉非常敏感。当他们在晚上醒来（婴儿经常在晚上醒来）时，周围有母亲的气味会让他们感到轻松，帮助他重新入睡。鼓励宝宝长大后自己睡觉。一开始，当你轻轻摇晃他时，你的宝宝无疑会睡在你的胳膊上。他也可能睡在你宝宝的背带里，因为你走路的自然节奏和体温会让他困倦。但最终，你还是要让宝宝习惯自己睡觉。

三、注意事项

睡眠对婴儿有非常明显的益智作用，促进智力发育。研究表明，睡眠较好的婴儿智商发育较好。稍微大一点的孩子，睡眠对孩子的记忆力、创造力、精神状态方方面面都有很好的促进作用。有些孩子睡眠不好。三个多月到半年后，由于睡眠障碍和生长激素分泌不足，孩子的身高会逐渐偏离。当然，饮食、运动等对身高体重也有影响，但是睡眠也是一个很主要的因素。睡眠可以储存能量，也就是说，为人体完成白天的活动储备能量。睡眠对情绪状态也有很大的影响，婴儿或大儿童，如果缺乏睡眠或睡眠质量不高，会有易怒、易怒、行为障碍、记忆丧失、活动能力下降等，但也容易发生意外伤害。所以良好的睡眠对孩子们来说非常重要。

以上是关于婴儿睡眠容易醒来的原因和预防方法，父母，必须始终照顾孩子，孩子的健康是我们的健康，孩子的安全是我们的安全，孩子的睡眠是我们的睡眠，所以，我们应该注意细节，从孩子的睡眠，给孩子一个好