六个月婴儿已经可以开始吃一些辅食了，那么什么样的辅食才适合六个月婴儿食用呢，我们自己能不能做出这些辅食来提供给六个月婴儿吃呢，我们知道市面上有太多的婴儿辅食可以选择，我们又该如何选择这些辅食呢，我们只有了解一些辅食的知识才能很好的回答这些问题。
六个月婴儿是必须吃一些六个月婴儿的，否则肯定会出现营养不足的情况，六个月婴儿有很多辅食可以选择，所以家长也不用太过于担心，我们一起看看下文的介绍。
六个月婴儿辅食吃什么好
六个月大的婴儿，到了开始添加辅食的时间，这意味着孩子的消化功能发育日臻完善，能够适应固体食物了。为了顺利完成小儿从吃流质食物向固体食物的过度，家长需要按照一定程序和方法给婴儿添加辅食。
在开始添加辅食之前，家长首先要对小儿的健康状况，以及消化功能做一个简单评估，在确定小儿精神状态好，食欲好，大便正常，除外疾病，体格发育已经达到正常标准范围时，才可以实施辅食添加计划。
开始添加辅食，选择哪一种食物作为首选食物更好呢?现在多数专家认为，把婴儿工业化米粉作为首选辅食更为适宜，其理由是:
1.米粉含碳水化合物丰富，可以满足其因活动量不断增加对能量的需要。
2.六月龄小儿唾液腺分泌增多，消化能力增强，已经基本具备消化吸收谷类食物的能力。
3.因谷类食物引起过敏的情况少见，一次添加成功的概率最高。
4.强化了矿物质的工业化米粉营养价值较高，有利于预防婴儿贫血和微量元素缺乏。
5.婴儿专用食品的生产较为人性化，家庭食用方便。
6.添加米粉以后出现消化功能紊乱的情况比较少见。
上文我们介绍了什么是辅食，我们知道六个月婴儿就应该开始吃一些辅食，辅食可以给六个月婴儿提供足够的能量和营养，我们有很多种辅食可以选择，我们也可以自己在家做出适合六个月婴儿的辅食。
