螃蟹对许多疾病都有不利影响。虽然它们很美味，但有特殊需要的患者仍然需要注意。在准备怀孕时，即在怀孕前，女性朋友可以吃螃蟹，但同时也要注意怀孕后，最好不要吃螃蟹，容易导致腹泻，不利于患者朋友的健康。它也会对胎儿产生一定的影响。
在准备怀孕时，男性朋友应该注意多吃含锌的食物，因为锌可以保证男性的性能力，治疗阳痿，并有助于提高人体的抗病能力。富含锌的食物包括瘦牛肉12牛肉4.5乌鸡肉12乌鸡肉含有锌2.38毫克等等，当然，您也可以直接些补锌保健品，可以去当地正规医院咨询。
女性朋友可以选择一些补品，也可以适当补充叶酸。牛奶等都是很好的营养。
女性朋友平时需要注意远离不安全环境。如果他们在工作中经常接触化学物质和超级电磁波，他们在准备怀孕时应该特别小心。特别是孕妇在生活中应尽量少接触染发剂；一天8小时以上的微机操作显然是不健康的；办公室应每3小时离开空调环境，到户外透透新鲜空气。如果您需要更多信息，可以咨询专业药剂师。
2021-12-13
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