哺乳期溢奶多由奶量过多、泌乳反射强烈或喂养方式不当引起，通常不需要特殊治疗，但如果伴有异常症状，应及时咨询医生。
溢奶指的是乳汁未经挤乳或吸吮自然流出，一般发生在产后乳腺功能活跃的阶段。母乳供需关系未建立、乳腺血流增加或胸壁压力过大，都可能是触发因素。这是母体适应哺乳需求的常见现象，并不一定表示身体有问题。
若溢奶频繁，可考虑调整哺乳方式。规律哺乳是控制乳腺充盈的关键，可减少乳房储奶压力。轻柔的乳房按摩能帮助疏通乳腺管；而穿支撑性好的哺乳内衣，避免乳房长期受压，也能改善溢奶症状。必要时可使用乳垫以保持干爽，避免乳头受到湿润刺激。
需特别注意的是，若溢奶伴随乳房红肿、疼痛或分泌物有异常气味，可能提示乳腺炎等问题，应立刻就医。日常注意清洁乳头，避免相关炎症的发生，以减少哺乳期的不适。
2025-03-14
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