孕妇糖耐什么时候做比较好

孕妇糖耐检查的最佳时间是在怀孕24-28周之间。这个时间段能够有效筛查妊娠期糖尿病，帮助医生及时干预，保障母婴健康。糖耐检查主要通过口服葡萄糖后检测血糖水平，判断孕妇是否存在糖代谢异常。

1、为什么选择24-28周进行糖耐检查？

怀孕24-28周是胎儿快速发育期，孕妇体内激素水平变化较大，胰岛素抵抗增强，容易引发妊娠期糖尿病。此时进行糖耐检查，能够准确反映孕妇的血糖代谢情况。如果检查时间过早，可能无法发现潜在问题；过晚则可能错过最佳干预时机。

2、糖耐检查的具体流程

糖耐检查通常包括空腹血糖检测、口服75克葡萄糖后1小时和2小时的血糖检测。检查前一天晚上需空腹8-12小时，检查当天避免剧烈运动。如果空腹血糖≥5.1mmol/L，或1小时血糖≥10.0mmol/L，或2小时血糖≥8.5mmol/L，即可诊断为妊娠期糖尿病。

3、妊娠期糖尿病的危害

妊娠期糖尿病可能增加孕妇患高血压、子痫前期的风险，同时可能导致胎儿过大、早产、新生儿低血糖等问题。及时筛查和治疗能够有效降低这些风险，保障母婴安全。

4、如何预防和管理妊娠期糖尿病

饮食控制：选择低糖、高纤维食物，如全谷物、蔬菜和瘦肉，避免高糖、高脂肪食物。

适量运动：每天进行30分钟的中等强度运动，如散步、孕妇瑜伽，有助于控制血糖。

定期监测：遵医嘱定期检测血糖，必要时使用胰岛素治疗。

孕妇糖耐检查是孕期保健的重要环节，建议在24-28周按时进行。通过科学管理和干预，可以有效降低妊娠期糖尿病的风险，确保母婴健康。如果检查结果异常，应及时就医，制定个性化治疗方案。