生育力强不强看指标，六大指标告诉你

生育力强不强看什么指标？生孩子这事儿，绝对是讲究能力的。有的人随便一啪啪，小天使就上身了。而且生出来的孩子人见人爱。还有些人，无论怎么啪，就是没动静。

在最佳的时间，最佳的状态做事必定事半功倍，生孩子也一样。

在最佳生育年龄，身体各项指标都是最棒的时候怀孕，更符合优生的规律。

如今，不孕不育的人一抓一大把，而有些夫妻就是错过了最佳的时间，最佳的状态，身体各项指标都在走下坡路。

想要宝宝的话，大家可以按指标简单判断一下自己的生育能力，如果没达标的话，那就需要抓紧调理啦。

生育力强不强，这六大指标很关键

指标一：年龄

男性年龄为25-35岁，女性为24-29岁，这个时期是男女双方生殖力最为旺盛的阶段。

在最佳生育年龄受孕，精子和卵子的质量较好，计划受孕容易成功，难产的机会相对少，有利于下一代健康素质的提高。

指标二：BMI值

分析体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。

BMI值也就是体重(kg)除以身高(m)的平方。女性大约在18～25为正常范围，也是最适合怀孕的比例。

指标三：健康状态

无论男女，当然是健康状况愈好愈适合受孕，因为在有足够体力与能量的情况下，再搭配充足的营养，能让胎儿健康茁壮。

尤其现在社会环境不佳，长期曝露于电磁波、X光或辐射线下，很容易让胎儿产生异常与流产，所以孕妇最好远离这类物品。

指标四：月经周期

月经周期不顺的妇女比较不容易受孕，尤其是有寡经症、多囊性卵巢症候群的人，通常会隔很久才有一次月经，这样月经周期长、排卵机会少，受孕的机会当然就比较小了。

但月经周期短的人也不见得好喔!尤其是又合并有子宫内膜异位的人，这表示黄体功能不健全，有排卵也可能不孕，或者是会增加流产的机会。

指标五：性经验

性经验对女生来说没有那么大的影响，但如果男性性行为次数太密集也是不容易受孕的。

指标六：避孕历史

早期的避孕药确实会因为药剂超重，而有吃久了导致不孕的可能性。

但现在由于都是低剂量的避孕药，这样的情况比较不易发生。

但未婚及未怀孕过的女性要注意，如果放置子宫内避孕器时间过久，很容易造成骨盆腔感染、沾黏，或者输卵管阻塞及沾黏，如此可能会有不易受孕的后遗症。

结语：总之，影响生育能力的因素是多方面的，以上6大指标只能作为初步的判断。夫妻俩在要孩子之前一定要先调理好身体，以便优生优育。